Форум » ЗДОРОВЬЕ » Что заменяет сою? » Ответить
Что заменяет сою?
ящик: Что заменяет сою? (например может горох и боб). То есть чем можно заменить сою и быть в то же время веганцем и чтоб это не вредило здоровью?
Ответов - 19
Rocknroller: Да я рад бы сою ещё покушать!
ящик: И я рад бы сою кушать не с программой деградации, а с своего огорода, но что делать если сои нету? Только молоко или сыр кушать?
Rocknroller: Спасибо, я нашёл в магазине пачку.
машенька: ящик пишет: чем можно заменить сою и быть в то же время веганцем Соевого мяса нет в продаже? соевой спаржи, соевого сыра... Бобы, фасоль, горох, а также орехи и семечки. Обязательно веганцем? Для вегетарианца можно и кисломолочное. Нужно смотреть по состоянию.
Rocknroller: не с программой деградации, а с своего огорода А кто тебе запрещал выращивать? Я так понимаю, что у тебя бедненького есть только козы, а огорода нету...
ящик: машенька пишет: Соевого мяса нет в продаже? соевой спаржи, соевого сыра... Ой ты, Машенька, даёшь. Так соевое мясо и всё что из сои зделано я считаю соей. И эти продукты если куплены в магазине имеют програму деградации и от этого здоровью будут они вредить. А если я имею на деревне боб, горох, фасоль с своего огорода, то они заменят сою, белки, которые кажеться есть в сое? машенька пишет: Обязательно веганцем? Ну да, хочу быть веганцем, потому что употребление молока или молочных продуктов тормозит духовное развитие, оно заземляет, огрубляет. Хотя в тоже время оно помогает легче переносить какие-то стресовые ситуации, но тормозит духовное развитие. Rocknroller пишет: А кто тебе запрещал выращивать? Мне с папой трудно договориться, у него свои бздики есть и может начать сопротивляться (говорил что не вырастит в тут (у нас на деревне) соя, ей нужно много влани, воды якобы), в этом году попробую сам купить сои и посадить (только он может сказать "не сади" или мне худшую землю дать или по верх неё всяких других семян насадить и тогда они смогут сою заглушить и она не вырастет). Трудно мне с ним, много чего он мне запрещает, что и не хочеться уже что-то делать вдруг сново начнёт критиковать, упрекать и быть не довольным. Не позволяет мне ошибаться, хочет чтоб я идеально делал, а как я идеально буду делать если не даёт учиться?.. Это как и многие родители думают что любят, а от их любви тяжело и вредят детям. Rocknroller пишет: Я так понимаю, что у тебя бедненького есть только козы, а огорода нету... Коз нету. Огород есть большой и там земли на валом, не так как в Петропавловке. Там машина очень редка если проедет, поля там большие, гораздо меньше загрезнёна природа там чем в Петропавловке отвыхлопных газов машин. Мне странно что борятьсся за ту Петропавловку. Да оставить её и перейти в более чистое место! На Горе то наверное Земля намного дешевее чем в Петропавловке? Я то пришол к выводу что сою ничто не заменяет из растительной пищи.
Юрий Ф. Шмик: ящик пишет: тормозит духовное развитие, оно заземляет - ничего она не тормозит. более грубая пища предохраняет крышу от сползания, если есть не соответствие. питаясь пищей более тонкой нельзя эмоции проявлять грубые... твоя утоннчённость из-за пищи делает твои любые эмоции много сильнее, и от этого воздействие на мир много более сильное, и если воздействие это - негативно - то идет обратный удар от Гармонии соответствующей силы... чтобы не пострадала в этом случае душа - перекрывается сознание - едет крыша - с неосознающего меньше спрос. поэтому переход на питание пищей более тонкой должен обязательно сопровождаться переходом на эмоциональные проявления сплошь позитивного характера... духовное развитие здесь тормозит не пища а то, что человек может отказываться от приложения усилий - для того чтобы пресекать проявления негативные, грубоватые, и - для того, чтобы проявлять себя - позитивно. вообще соя полезна в очень малых количествах. в больших количествах соя - вредна. лучше её использовать как добавку к основной еде не очень часто. ешь что нибудь другое. корейцы вон питаются соей - почему-то всё договориться не могут жить мирно. какое от сои духовное развитие??? белая фасоль - мне нравится. бобы вроде ничего. травы разной побольше. орехи - миндаль допустим очень вкусен с чёрным хлебом. ну - кофе с сыром поешь - тоже ничего. гречка, горох - отличная еда. картошка, лук репка ...
daniyar: ящик пишет: Что заменяет сою? (например может горох и боб). То есть чем можно заменить сою и быть в то же время веганцем и чтоб это не вредило здоровью? Алик,привет. вспомнился пример про коня,который мне дали в Общине. конь кушает только зелёную травку и в результате конь мощный. имхо. наверное есть какая-то фишка в питании,нужно как бы правильное отношение к питанию построить.
машенька: Не трудно вырастить фасоль и бобы... тыквенные семечки, подсолнуха. Есть еще чечевица, нут... арахис, грецкие орехи, миндальные, фундук, кунжутные семечки, семечки льна, мака..
Rocknroller: Машенька, ну ты молодчина!
ящик: Rocknroller пишет: Машенька, ну ты молодчина!
ящик: машенька пишет: Не трудно вырастить фасоль и бобы... тыквенные семечки, подсолнуха. Есть еще чечевица, нут... арахис, грецкие орехи, миндальные, фундук, кунжутные семечки, семечки льна, мака.. Я не этого спрашиваю или трудно вырастить фасоль и боб. Это мы выращиваем, а спрашиваю или фасоль, боб, семечки, Что наконец заменяет сою??? Что только в сое есть белок, который заменяет мясо, молоко, а без сои ни как, надо тогда молоко пить?.. Непонятно, всё таки соя единственная или нет?.. машенька пишет: Есть еще чечевица, нут... арахис, грецкие орехи, миндальные, фундук, кунжутные семечки, семечки льна, мака.. И кушая их и не кушая сои и будучи веганцом буду полноценно питаться?
Юрий Ф. Шмик: ящик пишет: сое есть белок, - белок есть во многих - почти во всех продуктах. в бобовых его чуть больше и всё. много белка в перге, ешь пергу понемногу, орехов больше ешь, семечек разных - там много белка. каши, зерно пророщенное тоже можно. важен не бедок а все вместе....
ящик: Т.4Вад.Ч10.26:4 Мы много говорили о соевых продуктах, но у многих этих продуктов не оказалось, и, получается, они белка почти не кушают, а чувствуют внутри явную потребность его употребить. Если нет соевых продуктов, можно молочные продукты кисломолочного характера употреблять.
ящик: Если нет соевых продуктов можно боб или горох или семечки или кабачков семячки употребить, что из перечисленного самое лутше употебить?
Юрий Ф. Шмик: лучше всего понемногу, чтобы было разнообразие продуктов. лучше когда не один продукт, а много разных...правда я Последний Кулинарный Справочник не читаю, могу где-то и не то сказать. так что отнесись с пониманием если где-то что-то не точно посоветую.
ящик: Юрий Ф. Шмик пишет: лучше всего понемногу, чтобы было разнообразие продуктов. лучше когда не один продукт, а много разных...правда я Последний Кулинарный Справочник не читаю, могу где-то и не то сказать. так что отнесись с пониманием если где-то что-то не точно посоветую. Ну да, наверное не точно. С каждого продукта можно взять всё почти нужное для организма. И разнобразная пища поэтому не нужна.
Емеля2: Белок - это не какое-то одно соединение. Белок - это сложная молекула, построенная из аминокислот, как из кирпичиков или деталек конструктора. Нам нужны не сами белки, а эти аминокислоты. В организме любой пищевой белок разлагается сначала на составные части - аминокислоты, а затем из этих кирпичиков организм строит уже СВОЙ белок, который ему необходим. Всего аминокислот 20. Некоторые организм может создавать сам, из других аминокислот. Это заменимые аминокислоты. Есть 8 аминокислот, которые взрослый организм не может создавать сам, и должен получать с пищей - это незаменимые аминокислоты. В мясе содержатся все виды аминокислот. А вот в растительной пище - по-разному. Поэтому нужно сочетать продукты так, чтобы организм получал все незаменимые аминокислоты в достатке. В основном, организм испытывает недостаток трёх аминокислот: триптофан, лизин и метионин. Содержание этих аминокислот в продуктах для вегетарианцев: Триптофан: молочные продукты, яйцо, соя, чуть меньше - горох и фасоль Лизин: молочные, яичный желток, соя, бобовые, чуть меньше - греча, овсянка. Метионин: молочные продукты, яйцо, соя, чуть меньше - бобовые, пшено и греча. Отсюда видно, что по содержанию аминокислот сою можно частично заменить сочетанием бобовых с гречкой и другими крупами.
Rocknroller: Считаю что соя хорошё заменяет мясо, а вот мясо сою - нет. Эстонская соя
полная версия страницы