Форум » ЧТО есть ЧТО » Плохой сон - отчего это?... » Ответить
Плохой сон - отчего это?...
Александр11: У кого бывает бессонница, плохой сон? Как вы себя чувствуете на следующий день после плохого сна или его отсутствия? Знаете ли вы причины своего плохого сна? Как боретесь с бессонницей? Хотелось бы услышать ответы людей, у которых имеется такая проблема.
Ответов - 45, стр:
1 2 All
admin: Если находишься в такой сложной среде где огромное обилие мыслеформ негативных, то постоянно быть в молитвенном состоянии и Слиянии и в то же время вести преподавательскую работу, думаю это будет весьма затруднительно... А описанный метод не требует постоянной концентрации на нём и позволяет уже выполнять и какую то другую деятельность.
Александр11: С помощью приемов аутотренинга пытался вводить себя в сонное состояние для лучшего засыпания и хорошего сна. Расслабиться получилось и даже удалось добиться дремотного состояния. Для бОльшего эффекта нужно знать и точнее представлять, как происходит наступление и развитие сна в мозге.
admin: в 60-х годах среди радиолюбителей ходила схема прибора - электросон.там под подушку укладывался провод. прибор подавал элекромагнитные импульсы с определённой частотой что вызывало воздействие на определённые зоны мозга отвечающие за сон.
Александр11: Если электросон - это на самом деле действенный прибор, то почему он не получил массового использования? Я никогда не слышал об этом. Можно было бы наладить выпуск подобного прибора для бытовых целей так же, как в свое время получили распространение, например, тонометры, электротермометры, ингаляторы и т.п.
admin: Приборы есть. ноприменяют только в стационарах... Врят ли фармацевтика согласится на замену их химии на электронику..
машенька: Нет сна - это нет спокойствия. А вот по какому поводу - это нужно самому определить, что беспокоит и как можно решить этот (или эти) вопрос (ы).
Александр11: машенька пишет: Нет сна - это нет спокойствия Бывает, что всё беспокоит. Проявляется какая-то общая беспокойность, тревожность характера... Читал у одного известного психолога, что бессонницу можно лечить парадоксальным методом. Т.е. если нет сна, то не нужно себя заставлять спать, а нужно, наоборот, заставлять себя не спать, т.е. бороться нужно не с бессонницей, а со сном. Тогда сон начинает сам валить с ног. По принципу, чего боишься, то и происходит. Не знаю, насколько действенный это метод, пока что не совсем как-то понятен...
admin: http://www.fizter.ru/sleep.htm
Александр11: admin пишет: http://www.fizter.ru/sleep.htm стоит этот аппарат немалых денег...
admin: В 80х годах был разработан аппарат "Колибри" - для без медикаментозного обезболивания при лечении зубов... Но всё закончилось на его описании в журнале Техника Молодёжи.
admin: http://www.libros.am/book/read/id/35190/slug/formula-gospodina-arno
Александр11: А аппарат Электросон-ЭС-10-5 стоит раза в два дешевле... http://tiu.ru/p49391973-apparat-elektroson.html?no_redirect=1
ящик: По моему эти электросны, это всё ерунда. Надо в молитве брать силу. Намаливать воду и пить её, когда нехорошее состояние. И слияние, изучение писания. Но я когда начинаю порой глубоко погружаться в Писание или слкшать на аудио Слово, то появляеться страх, начинаю метаться, какой всётаки шаг сделать и наверное сухо исполнять и по страху. А вроде бы если следовать стрху, это к хорошему не приведёт. Поэтому думаю, может надо меньше читать Писание в таком случаи?
admin: нелогичный вывод. страх - естественная реакция эгоизма. ведь если начнёшь делать шаги по Истине - эгоизм будет гибнуть.
admin: а электросон - это тоже самое снотворное только не химическое а полевое.
полная версия страницы